Reflexiones In – conexas Reordenarme Estar sola Tomarme tiempo para escuchar hacia dónde quiero ir Detenerme Escucharme Sentirme Sin…Lucia Liencres ¿No soy suficiente? Cuántas veces estamos en ese dialogo interno, cuántas al día. "No es suficiente" "Puedo hacerlo…Lucia Liencres Sentimientos, 2o trimestre embarazo Me siento muy vulnerable. Me siento muy cabreada. Me siento agradecida. Me siento relajada. Siento…Lucia Liencres Descansa Deja de esforzarte por ser alguien, por ser algo, por ser aceptado, por agradar a…Lucia Liencres El primer y el segundo hijo Qué diferencia del primer al segundo hijo. Que diferentes ellos y qué diferente yo. Cuando…Lucia Liencres Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. Poniendo…Lucia Liencres La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? Los ejercicios fitness se deben complementar…Lucia Liencres Clases de ashtanga yoga: mysore, series… El ashtanga yoga es un tipo de yoga vinyasa, dinámico, en el que movimiento y…Lucia Liencres Yoga online: cómo hacer clases de yoga en casa Descubre dónde hacer yoga online, cómo practicar desde cualquier parte, los beneficios de hacer yoga en…Lucia Liencres Yoga en casa para principiantes: cómo empezar Descubre cómo hacer yoga en casa sin tener que salir de tu salón: qué necesitas,…Lucia Liencres Técnicas de relajación para niños La infancia es una etapa de desarrollo mágico donde se experimenta un alto nivel de…Lucia Liencres Practicar yoga para combatir la depresión Cada vez son más los estudios que demuestran la efectividad del yoga como complemento a…Lucia Liencres Posturas de yoga para contrarrestar los lunes Aunque mi filosofía de vida se basa en pensar que incluso los lunes deben ser…Lucia Liencres Equilibrio, fuerza y flexibilidad gracias al yoga Equilibrio, fuerza y flexibilidad son tres pilares fundamentales para una vida saludable. La Fundación Española…Lucia Liencres Yoga y flexibilidad: beneficios y asanas La idea de ser flexibles nos encanta y asusta a la vez… Hay gente que…Lucia Liencres Yoga para aumentar la flexibilidad del cuello Los nuevos hábitos de vida han creado nuevas dolencias que hace años no eran tan…Lucia Liencres Aumenta la confianza en ti mismo con yoga Qué es la autoestima Definición de la RAE: "Valoración generalmente positiva sobre sí mismo" La…Lucia Liencres La importancia de tener un «Diario de Yoga» Un diario personal de yoga ayudará a llevar un registro sobre tus progresos, inquietudes, pensamientos…Lucia Liencres Posturas de yoga en pareja Descubre las mejores posturas de yoga en pareja, fotos y un yoga challenge para dos.…Lucia Liencres Técnicas de respiración y relajación para dormirse fácilmente El insomnio es el trastorno de sueño más común en nuestra sociedad y para combatirlo…Lucia Liencres La lista de la compra para cuando nazca tu bebé Aquí tenéis la lista de cosas que hay que preparar para cuando nazca el bebé,…Lucia Liencres Mi plan de parto Hola chicas!!! como os prometí, aquí tenéis mi plan de parto. Esto es lo que…Lucia Liencres Libros y pelis sobre el embarazo y el parto Como os he prometido, os comparto aquí todos los libros que he he leído sobre…Lucia Liencres Mi investigación sobre el parto respetado Como buena primeriza, antes de empezar a investigar sobre el parto, no tenía ni idea…Lucia Liencres Mi segundo trimestre de embarazo (semanas 13 a 27) Embarazo de India: febrero-diciembre 2.018 Ya se acabaron las preocupaciones y miedos del principio, por fin!…Lucia Liencres Mi primer trimestre de embarazo (semanas 1-12) Embarazo de India: febrero-diciembre 2.018 Siempre he sentido que quería ser madre, de hecho, lo…Lucia Liencres Mantras para aumentar la autoestima En este post te hablaré de mantras poderosos y frases de autoestima para la sanación…Lucia Liencres Yoga para ganar fuerza muscular Los ejercicios de yoga son eficaces para trabajar la fuerza muscular de todo el cuerpo…Lucia Liencres 12 excusas para no hacer yoga: elimina tus limitaciones Encontramos excusas diarias para no practicar yoga, pero introducirlo como un hábito en nuestra rutina…Lucia Liencres La relación entre mente y fuerza para conseguir las posturas de yoga más exigentes El poder de la mente sobre el cuerpo es ilimitado Para todo ejercicio físico se…Lucia Liencres Yoga para mejorar tu postura Estamos acostumbrados a realizar todas las actividades típicas de nuestro día a día, en su…Lucia Liencres Todo sobre los retiros de yoga: 21 razones Los retiros de yoga cada vez están más de moda y no es de extrañar…Lucia Liencres Practicar yoga durante el embarazo con seguridad ¡Enhorabuena por tu embarazo super yogui! Estar embarazada es una sensación increíble. Tal y como…Lucia Liencres Posturas fáciles de yoga para ganar flexibilidad Uno de los muchos beneficios que tiene el yoga, es que nos ayuda a mantener…Lucia Liencres Posturas de Vinyasa En Flow o Vinyasa Yoga, tal y como os conté en mi post sobre su…Lucia Liencres Yoga works! ¡EL YOGA FUNCIONA! Como os llevo contando desde hace ya mucho tiempo, si, esto es…Lucia Liencres Mejores tipos de yoga para tonificar el cuerpo El yoga, además de tener muchos otros beneficios, nos permite desarrollar fuerza y resistencia. Es…Lucia Liencres Yoga de la risa: la mejor medicina El yoga de la risa es un estilo de yoga que está de moda últimamente,…Lucia Liencres Guía para elegir la mejor esterilla de yoga Tener una buena esterilla de yoga, es fundamental para que tu práctica sea lo más…Lucia Liencres Yoga como parte de tu rutina diaria El yoga es una filosofía de vida. Lo habrás escuchado mil veces: la práctica del…Lucia Liencres ¿Cuál es la ropa de yoga más adecuada? La ropa para practicar yoga se está volviendo una auténtica moda. Debe ser cómoda y…Lucia Liencres Actividades para relajar la mente y el cuerpo El estrés que nos rodea a lo largo de nuestra vida es una constante que…Lucia Liencres Música de yoga y meditación para acompañar tu práctica La música es un elemento fundamental en mi vida y en mi práctica de yoga.…Lucia Liencres 10 mantras para practicar la gratitud a diario Los mantras son frases positivas que liberan la mente, nos relajan y concentran en el momento…Lucia Liencres 30 beneficios de la meditación para una vida mejor La meditación consiste en entrenar la mente para dirigir y controlar nuestros pensamientos. Puede ser…Lucia Liencres Meditación para ayudarte a conciliar el sueño ¡Que levante la mano el que se haya dormido durante savasana! No te preocupes, ni…Lucia Liencres El ashtanga yoga de vuelta a la naturaleza A continuación os presento un vídeo cargado de inspiración y paz. Esta demo de ashtanga…Lucia Liencres Beneficios de hacer 108 saludos al sol El Saludo al sol es la piedra angular de muchas clases de yoga. Las 12…Lucia Liencres Yoga y pilates: descubre las 7 diferencias Yoga y pilates suelen clasificarse en una misma categoría: prácticas de bienestar con beneficios físicos…Lucia Liencres Posturas de equilibrio en yoga y sus beneficios Las asanas de equilibrio son un tipo de posturas de yoga imprescindibles en la práctica para…Lucia Liencres Flying warrior o guerrero volador Visvamitrasana, también conocida como "flying warrior". Esta postura lleva el nombre de un rey muy…Lucia Liencres Postura del guerrero humilde y el guerrero pacífico Las posturas de yoga del guerrero humilde y el guerrero pacífico son variantes de las…Lucia Liencres Yoga para aliviar las agujetas ¿Qué son las agujetas? Cuando llevas tiempo siendo sedentario y empiezas a hacer ejercicio, o…Lucia Liencres La influencia de la luna La luna, ejerce gran influencia sobre la tierra y habitantes. La luna orbita alrededor de…Lucia Liencres Kapalabhati: pranayama o respiración de fuego La respiración de fuego o kapalabhati es una técnica de respiración usada en yoga para…Lucia Liencres ¿Necesito el título de la Yoga Alliance para ser profe de yoga? Yoga Alliance nació hace 20 años en EEUU. Fue fundada por unas personas con la…Lucia Liencres Clase de yoga por la mañana en 10 minutos Rutina suave de yoga por la mañana de 10 minutos en casa. Realiza estas asanas…Lucia Liencres Yoga para subir la libido y tener mejor sexo Hay una relación muy directa entre el yoga y la sexualidad. Yoga en sánscrito, significa…Lucia Liencres Frases de meditación Seguro que alguna vez has leído y compartido frases y textos por internet y rrss…Lucia Liencres Estiramientos de yoga por la mañana Podemos hacer yoga a cualquier hora del día, pero hacer yoga por la mañana, es…Lucia Liencres Qué es SUP yoga y cómo practicar en el agua SUP yoga o Stand Up Paddle es una actividad que se basa en practicar yoga…Lucia Liencres Yoga en familia: posturas y beneficios El yoga en familia es una divertida actividad para toda la familia con grandes beneficios…Lucia Liencres Yoga para adolescentes La adolescencia es tránsito de la niñez a una etapa más madura. Este paso, puede…Lucia Liencres Yoga para hombres Hay un mito muy extendido en el que se piensa que el yoga, sólo es…Lucia Liencres Padangusthasana y padahastasana paso a paso Padangusthasana y padahastasana son asanas avanzadas de yoga, son posturas de pie y de flexión…Lucia Liencres Prasarita padottanasana a, b, c y d Prasarita padotanasa, es una postura de flexión hacía delante. Prasarita significa extender, pada- pie, ut-intenso,…Lucia Liencres kriya tratak: ejercicios para los ojos Tratak, significa, fijar la mirada. Es una técnica de purificación interna que se trabaja a…Lucia Liencres Kapalabhati pranayama Kapalabhati Significa “cráneo brillante”. Esto se debe a que con el tiempo este pranayama haceque…Lucia Liencres kriya basti: limpieza del colon Basti, es una técnica de kriya que se usa para limpiar el colon y el…Lucia Liencres kriya nauli: purificación de los músculos abdominales y limpieza del sistema digestivo Son técnicas muy saludables para mantener todo tu proceso de la digestión de manera equilibrada.…Lucia Liencres
¿No soy suficiente? Cuántas veces estamos en ese dialogo interno, cuántas al día. "No es suficiente" "Puedo hacerlo…Lucia Liencres Sentimientos, 2o trimestre embarazo Me siento muy vulnerable. Me siento muy cabreada. Me siento agradecida. Me siento relajada. Siento…Lucia Liencres Descansa Deja de esforzarte por ser alguien, por ser algo, por ser aceptado, por agradar a…Lucia Liencres El primer y el segundo hijo Qué diferencia del primer al segundo hijo. Que diferentes ellos y qué diferente yo. Cuando…Lucia Liencres Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. 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Esto se debe a que con el tiempo este pranayama haceque…Lucia Liencres kriya basti: limpieza del colon Basti, es una técnica de kriya que se usa para limpiar el colon y el…Lucia Liencres kriya nauli: purificación de los músculos abdominales y limpieza del sistema digestivo Son técnicas muy saludables para mantener todo tu proceso de la digestión de manera equilibrada.…Lucia Liencres
Sentimientos, 2o trimestre embarazo Me siento muy vulnerable. Me siento muy cabreada. Me siento agradecida. Me siento relajada. Siento…Lucia Liencres Descansa Deja de esforzarte por ser alguien, por ser algo, por ser aceptado, por agradar a…Lucia Liencres El primer y el segundo hijo Qué diferencia del primer al segundo hijo. Que diferentes ellos y qué diferente yo. Cuando…Lucia Liencres Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. 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Descansa Deja de esforzarte por ser alguien, por ser algo, por ser aceptado, por agradar a…Lucia Liencres El primer y el segundo hijo Qué diferencia del primer al segundo hijo. Que diferentes ellos y qué diferente yo. Cuando…Lucia Liencres Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. Poniendo…Lucia Liencres La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. 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Esto se debe a que con el tiempo este pranayama haceque…Lucia Liencres kriya basti: limpieza del colon Basti, es una técnica de kriya que se usa para limpiar el colon y el…Lucia Liencres kriya nauli: purificación de los músculos abdominales y limpieza del sistema digestivo Son técnicas muy saludables para mantener todo tu proceso de la digestión de manera equilibrada.…Lucia Liencres
El primer y el segundo hijo Qué diferencia del primer al segundo hijo. Que diferentes ellos y qué diferente yo. Cuando…Lucia Liencres Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. Poniendo…Lucia Liencres La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. 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Formación profesor yoga Bienvenido a la Formación de profesores de yoga. Si estás interesado en esto seguramente sea…Lucia Liencres Límites Permitirte sentir. Permitirte estar mal. Permitir que lo que sientas sea una prioridad que mostrar…Lucia Liencres Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. Poniendo…Lucia Liencres La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! 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Esto se debe a que con el tiempo este pranayama haceque…Lucia Liencres kriya basti: limpieza del colon Basti, es una técnica de kriya que se usa para limpiar el colon y el…Lucia Liencres kriya nauli: purificación de los músculos abdominales y limpieza del sistema digestivo Son técnicas muy saludables para mantener todo tu proceso de la digestión de manera equilibrada.…Lucia Liencres
Luna nueva en cancer 29.06.22 ♋️ Hoy 29 de junio es Luna Nueva en Cáncer 🦀 en conjunción a Lilith…Lucia Liencres Déjate llevar Déjate llevar Solo dejarte llevar Eso que sientes, solo siéntelo sin etiquetarlo ni juzgarlo. Poniendo…Lucia Liencres La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. 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La postura en tu práctica de yoga La postura: Sthira Sukham Asanam Cualquier postura de yoga debería ser firme, estable y cómoda…Lucia Liencres El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? 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Esto se debe a que con el tiempo este pranayama haceque…Lucia Liencres kriya basti: limpieza del colon Basti, es una técnica de kriya que se usa para limpiar el colon y el…Lucia Liencres kriya nauli: purificación de los músculos abdominales y limpieza del sistema digestivo Son técnicas muy saludables para mantener todo tu proceso de la digestión de manera equilibrada.…Lucia Liencres
El amor. Quinto aniversario boda 17.06.22 Poder ser uno mismo dentro de una relación. No necesitar ni buscar que el otro…Lucia Liencres Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? 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Cuanto más trabajes en ti Cuanto más trabajes en ti, más te amaras. Cuanto más te ames, menos necesitarás de…Lucia Liencres Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? 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Bali 2022 Mi cuarto viaje a Bali! Abril 2022 Bueno pues lo prometido es deuda!! Así que…Lucia Liencres ¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? 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¿Qué significa trabajar en uno mismo? ¿Qué significa trabajar en uno mismo? Dejar de esperar que los demás cambien ✨✨✨ Vivimos…Lucia Liencres Do what you can’t Hacer más. Llegar a todo. Ser tu mejor versión. Ser más productivo. La frase que…Lucia Liencres Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? 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Suelta el control Siempre hemos pensado que tenemos que aprender para llegar a ser alguien. Creemos que necesitamos…Lucia Liencres ¿Somos tan importantes? Desde Bali... abril 2022 Vuelvo a escribir, a reconectar con mi ser, a ver la…Lucia Liencres Yoga y fitness para un mejor entrenamiento ¿Qué es mejor hacer yoga o ir al gym? 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