RETITO YOGA - DETOX EN BARCO POR IBIZA Y FORMENTERA, AGO Y SEPT

 

Yoga Detox Organic Sailing del 28 de agosto al 1 de septiembre de 2017

Yoga Detox 2 Organic Sailing del 4 al 8 de septiembre de 2017

 

Durante los 5 días de retiro, contaremos con una health coach super experimentada que nos enseñará a comer con recetas buenísimas adaptadas a cada uno de nosotros y hará varios talleres de nutrición. Yo organizaré varias clases y talleres de yoga para todos los niveles en los que os enseñaré un montón de cosas. También haremos snorkel, paddle surf, SUP yoga...

 

El programa también incluye excursiones a sitios idílicos e inaccesibles desde la tierra.

 

Serán 5 días de práctica diaria, deliciosa comida detoxificante, cielos estrellados, atardeceres inolvidables desde el mar, lecturas y charlas inspiradoras, snorkel, paddle surf, playas virgenes y mercadillos formentereños. Un retiro repleto de instantes mágicos que jamás olvidarás.

 

¿Qué incluye el retiro?

 

  • Clases de yoga con Lucia Liencres diarias. Cada mañana comenzaremos el día con yoga en la playa, recibiendo la energía de la mañana, cuando todavía no hay nadie en las playas de la isla, y por la tarde, a última hora, también despediremos el día con otra clase de yoga, esta vez en cubierta del velero o catarán.
  • 1 taller de yoga específico con Lucia Liencres, dedicado al desarrollo de un tipo de asanas.
  • Talleres de alimentación saludable con Amparo de Miguel, health coach del Greenboat y con Alex Pirla, raw & vegan chef de Midori.
  • Todos los desayunos, comidas y cenas excepto las 2 cenas que se indican como libres en el programa. En Organic Sailing siempre se cocina con ingredientes frescos, 100% ecológicos, y superfoods, sin gluten, sin lácteos, sin productos procesados y sin carne.
  • Acomodación en camarote cada 2 personas, con cama de matrimonio y baño privado.
  • Uso de los juegos de agua y deportes acuáticos ( SUP, donut, snorkel, wake board, knee board y dinghy para ir a las playas)
  • Navegación por las mejores calas de Formentera, cada noche fondearemos en una playa diferente.

 

SOLO HAY 8 PLAZAS POR BARCO, NO TE QUEDES SIN LA TUYA!

 

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES AQUÍ

Empieza:
28/08/2017
13:00
Acaba:
08/09/2017
20:00
RETITO YOGA - DETOX EN BARCO POR IBIZA Y FORMENTERA, AGO Y SEPT
28/08/2017,13:00
(Gratis)
CANTIDAD
PRECIO
TOTAL
0.00
0.00
RESERVANDO ...

TALLER OPEN JIVAMUKTI, 30/09.

¿Para quién?

 

Para todos los que queráis profundizar en la practica de Jivamukti, este taller está recomendado para todas las personas y estilos de yoga con ganas de explorar nuevos acercamientos al cuerpo a través del yoga.

 

¿En qué consiste el taller?

 

Una secuencia abierta a todos para profundizar, explorar y mejorar tanto la flexibilidad como la movilidad de la cadera, para promover una buena base y alienación en la práctica de Asana y así poder acceder a posiciones más avanzadas.

 

Se dice que la cadera representa la base física para el despertar de la energía sutil de nuestro cuerpo a la base de la columna vertebral, así como la sede de nuestro potencial creativo. 

 

 Las dos clases siguen el método Jivamukti. Incluyen Asana, mantra, meditación, creatividad y mucha energía!

 

PROFESOR

 

Valentina

 

Empieza:
30/09/2017
10:00
Acaba:
30/09/2017
12:30
Regular
25.00 €
38plazas
TALLER OPEN JIVAMUKTI, 30/09.
30/09/2017,10:00
Regular (25.00 €)
PLAZAS: 38
CANTIDAD
PRECIO
TOTAL
25.00
25.00
RESERVANDO ...

TALLER HIP OPENERS JIVAMUKTI, 30/09.

¿ Para quién?

 

Para todos los que queráis profundizar en la practica de Jivamukti,  este taller está recomendado para todas las personas y estilos de yoga con ganas de explorar nuevos acercamientos al cuerpo a través del yoga.

 

¿En qué consiste el taller?

 
Valentina, profe con muchisima experiencia, vendrá desde Canarias ha explicarnos en que consiste la practica de Jivamukti con una secuencia muy buena que os va a encantar.
 
 
 
¿Por qué jivamukti?
 
 
 Jivamukti, es un método de yoga integral, que pone atención en juntar todos los elementos de la práctica del yoga -  aspectos filosóficos, intelectuales, espirituales y físicos. Canto de mantras, música inspiradora, prácticas de respiración y meditación son parte de cada clase, completando así la práctica de asana (posturas).
 
El pilar principal del método Jivamukti es ahimsa, la compasión, a través de la cual podemos alcanzar el estado de yoga, ese estado en el que no nos falta nada, en esta vida.
 
 
 
PROFESOR
 
 
Valentina
 
Empieza:
30/09/2017
16:00
Acaba:
30/09/2017
18:30
Regular
25.00 €
39plazas
TALLER HIP OPENERS JIVAMUKTI, 30/09.
30/09/2017,16:00
Regular (25.00 €)
PLAZAS: 39
CANTIDAD
PRECIO
TOTAL
25.00
25.00
RESERVANDO ...