escoliosis

Yoga para la escoliosis

Las escoliosis es el desviamiento de la columna vertebral, puede ser leve o moderada.

Yo tengo escoliosis creo que de nacimiento o desde que tengo uso de razón. Una vez me dijo el traumatologo que se podía curar del todo si no era muy pronunciada hasta la edad de 15-16 años, qué pena no haberme enterado antes.

Mi escoliosis, sumado a las largas horas que pasaba cuando trabajaba delante del ordenador todos los días, me daban muchos dolores de espalda y contracturas. Recuerdo que con 30 años me sentía una abuelita y me resignaba a mi problema… qué error.

Gracias a Dios que descubrí el yoga y cómo ha cambiado todo. Ya nunca me duele la espalda y la escoliosis casi ni la siento. Creo que aunque ya no estaba a tiempo, ha disminuido o por lo menos ya no me duele ni me molesta. Trabajo mejor  con un lado de mi cuerpo que con el otro pero eso le pasa al 99% de mis alumnos, así que, problema resuelto con el yoga.

 

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