Me preguntáis muchísimo por libros de yoga, así que os voy a dejar una lista con varios, pero os quiero recordar que el yoga es 99% práctica y 1% teoría.
Esta genial leer buenos libros de yoga, pero si los lees siendo muy principiante puede que se te hagan muy densos, por eso te recomiendo que no empieces por los libros de filosofía y libros antiguos. Tampoco te recomiendo que leas libros que no sean de maestros yoguis reconocidos. Son fáciles de leer y muy comerciales pero con la bibliografía tan buena que hay sobre yoga, es una pérdida de tiempo leerlos.
Aquí te dejo varios para empezar:
~ “Ashtanga yoga” Petri Reisanen. Ed: Kairós
~ “Los yoga sutras de Patanjali“ , traducción y comentarios por SRi Swami Satchidananda, integral yoga publications buckingham
~ “La Luz sobre el yoga”. Autor: B.K.S. Iyengar. Ed.: Kairós.
~ “Autobiografía de un yogui”. Autor: Paramahansa Yogananda. Self Realization Felowship.
~ “Biografía del silencio”. Autor: Pablo D´Ors. Ed.: Siruela.
~ “Bhagavad Guita. Estudio creativo. El canto cósmico”. Autor: Olga Serrano García. Ed.: Yoguita
Primero empieza a hacer yoga para principiantes, si todavía no lo has hecho, y después incluye la lectura 😉
